Resumen de Efecto de la actividad física sobre el tiempo de reacción en mujeres mayores

Julia León Rodríguez, Antonio Oña Sicilia, Aurelio Ureña Espá , Alfonso Bilbao Guerrero, Manuel Jorge Bolaños Carmona

• Los objetivos del estudio fueron determinar la influencia de la práctica de actividad física sobre los valores del tiempo de reacción en mujeres con edades comprendidas entre los 65-82 años y evaluar si la mayor edad supone diferencias en estos valores. Participaron 72 mujeres (72.3 ± 5.04 años) de tres centros de mayores de la provincia de Granada. La muestra se dividió en cuatro grupos atendiendo a la edad y nivel de actividad física. Los resultados indican que las mujeres más activas presentaron mejores tiempos de reacción. Al comparar en función de la edad, las mujeres del grupo de mayor edad presentan peores valores de tiempo de reacción. Parece, pues, que la actividad física tiene un efecto positivo sobre el tiempo de reacción, entendido como indicador de la calidad de vida en el envejecimiento